高度近视者摘掉眼镜后视野一片模糊，给生活带来了极大的不便，而且高度近视者如不注意还会引起其它的并发症。因此，在生活当中高度近视者应多注意，这些坑别踩。

　　什么是高度近视

　　高度近视也是屈光不正的一种表现，除了镜片比较厚以外，还伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变。由于眼轴较正常时伸长3毫米以上，眼球变形，眼神暗淡无光。看到这里，高度近视的小伙伴是不是已经目瞪口呆了!不仅如此，高度近视朋友生活中还要比其他人更加注意，才能有效预防高度近视并发症的发生。

　　高度近视日常生活中需要注意什么?

　　1、科学用眼，控制看电脑和看手机的时间，看书写字时注意坐姿。

　　2、要经常看远、散步等，以放松眼睛调节;可以选用合适的滴眼液缓解眼睛疲劳。

　　3、尽量避免眼外伤、剧烈运动及极限运动。

　　4、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业。

　　5、超高度近视者，应定期到医院进行视力及眼底的检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况，视网膜周边有无变性或裂孔、有无视网膜脱离征兆、一旦发生突然视力下降、眼前黑影飘动等症状，应该及时进行治疗。

　　为了自己的眼部健康，降低高度近视并发症的发生率，大家在生活当中一定要多了解有关高度近视的注意事项。此外，中低度近视者也需养成良好的用眼习惯，以免发展成为高度近视。