了解过近视手术的人都知道，对于高度近视者来说ICL手术是优先考虑的手术方式。但是，对于爱运动的人来说，在手术之前都非常担心术后多久可以做剧烈运动。

　　ICL手术分为几款?

　　ICL主要分为两款，一款为普通ICL，不带有散光度数，在眼内不需要按一定的轴向放置。

　　另一款为TICL(toric ICL)，带有散光度数，医生在放置晶体的时候是严格按照散光的轴位来操作的，一旦后期晶体因为旋转而偏离轴位，就会降低矫正散光的疗效。

　　高度近视和ICL术后都不能剧烈运动!

　　高度近视的患者即便不做手术，本身也是眼轴较长，眼底较为脆弱的那一类人，出现视网膜裂孔的几率比非高度近视的人群要大得多。

　　因此，高度近视的人本来就应该尽量避免剧烈的，有冲撞性的运动，以及其他一切容易引起眼压剧烈变化的活动。

　　选择做ICL植入术的朋友往往是高度近视，或者角膜偏薄、形态不好，不适合做激光手术的人群。

　　高度近视本身要避免的活动有蹦极、跳水、赛车、搏击、踢足球、打篮球、等等剧烈运动

　　如果你放置了加矫正散光的TICL，那么除了以上的那些，还要特别注意避免进行带有旋转性的活动，比如翻跟斗、游乐场里的“大摆锤”、过山车等。

　　术后多久可以开始运动?

　　一般术后第2天便可正常工作，从事一些日常平缓的活动;术后1周可以正常洗脸，1月后可以游泳;较为劳累运动，建议术后1月以后再开始，并严格禁止对头部的冲撞。

　　重庆眼视光眼科医院提醒：ICL术后复查很重要，应按照医生的嘱咐按时到院复查，以了解自己的眼部恢复情况。